Få bedre hår! 10 sunne menns hårvaner du ikke vet

La oss innse det gutta, håret vårt er tøft å håndtere. Noen ganger er det så fristende å bare vaske det hver dag og la være med det - hvorfor bruke så mye tid på å utvikle menns hårvaner?



Jeg skal fortelle deg hvorfor - fordi håret ditt er blant de første tingene folk ser. Det er en del av folks førsteinntrykk av deg. Som sådan er det en del av antrekket ditt.

Få bedre hår! 10 sunne menn

Hva er noen grunnleggende menns hårvaner for å komme i gang? Jeg vil ikke la deg vente, les videre!



Denne artikkelen er sponset av Keeps, løsningen på hårtap. Teamet på Keeps jobber for å skaffe deg FDA-godkjente hårtapsprodukter til en pris som ikke kan bli slått. Du har kanskje prøvd dem før, men ikke for denne prisen & hellip;

For planer mellom $ 10 og $ 35 i måneden, får du en lisensiert lege til å gjennomgå informasjonen din og gi en personlig anbefaling. Den sendes rett til døren din - diskret og alt etter planen din. Klikk her for å motta 50% avslag på din første bestilling.

Klikk her for å se videoen - Få bedre hår! 10 sunne hårvaner de fleste menn ikke vet



1. Vask håret med rå egg

JA, rå egg. Folk har brukt eggeplomme som en naturlig hårbehandling allerede fra det 11. århundre. I dag gjør folk det fortsatt.

Dessverre er det lite forskning som kan bevise dette, men det er enormt populært som et naturlig middel. Det er logikk i kjemien - en nøkkelkomponent i eggeplomme er svovel, som er en viktig komponent i håret. Det er omtrent 164 milligram svovel per 100 gram egg.

egg har protein

Å bruke egg som et naturlig hårmiddel går tilbake århundrer. Er det noen sannhet i det?



Det teoretiseres at den store mengden protein i eggeplomme kan gi næring til håret ditt og fremme sunn vekst. På grunn av det høye fettinnholdet antas det å gjøre håret mykere.

Prøv det! En ting er sikkert: Det vil ikke skade.



2. Dyp konditionering

Gutter som Simon Baker og David Glover har tykt, voluminøst hår som er vanskelig å slå. Ingenting av det ligger flatt, det står og holder en myk tekstur.



Kan hver fyr gjøre dette? Ja, med en dyp ukentlig balsam. Bruk en sulfatfri sjampo og balsam. Årsaken til dette er at sulfater striper fuktigheten i manen din og etterlater den sårbar! Å legge til den ukentlige balsam vil gi det litt ekstra press mot perfeksjon.

holder boksen

Klikk her for å prøve Keeps!

Hvordan gjør du dette? Vel, det er egentlig bare en dypere kondisjonssession enn hva du ville gjort normalt. Bland det inn i håret ditt før du dusjer og fokuser på endene. Hvis du bruker den for nær hodebunnen, blir den fet. La den stå i 15 minutter, og vask den deretter ut.

3. Proteinrike dietter

Paradi Mirmirani, en lege og medlem av det nordamerikanske hårforeningen, forklarte at siden hårstrenger hovedsakelig er laget av protein, hjelper protein dem naturlig. Jo mer protein du spiser, jo bedre vokser håret ditt.

Begynn å slå de grillede kyllingsmørbrødene.

Gode ​​proteinkilder inkluderer kylling, kalkun, fisk, meieriprodukter, belgfrukter og nøtter. Et daglig inntak av vitamin D, sink og B-kompleks vitaminer forbedrer også hårveksten. Hit de kosttilskuddene!

4. Ta det med ro på behandlinger

Denne menns hårvane kan virke åpenbar, men det er de blant oss som elsker deres keratin- og relaxer-behandlinger. Hvis du overbehandler håret ditt med kjemiske behandlinger, kan det føre til at det er tørrbeint og utsatt for brudd.

frisørsalong og frisørsalong

Bruk kjemikalier sparsomt. Begrens salongavtalene dine.

Ikke farg eller blek håret ditt, aldri! Fargestoffet inneholder noen sterke kjemikalier som ammoniakk, som virkelig ødelegger trådene dine. Det kan også brenne hodebunnen. Balanser salongavtalene med fuktighetsgivende produkter som er designet for å helbrede kjemisk behandlet hår.

5. Varme dusjer

VELDIG varmt vann vil skade håret ditt, rent og enkelt. Det vil skape brudd og føre til floker. En enkel hårvane er altså å holde vannet ved moderate temperaturer. Hvis du elsker varme dusjer så mye (de fleste av oss gjør det), så skru det litt ned når det er på tide å vaske hodet.

morgen dusj

Hva mer gjør du galt? Klikk her for å lære om dusjfeil som menn gjør.

6. Bruke for mye varme

Fønne håret raskt etter en dusj er en feil. I følge Kristina Barricelli, en kjendis frisør, er håret ditt mindre elastisk når det er vått. Det er utsatt for skade på dette stadiet, så du forverrer bare problemet ved å ta en varm tørketrommel til den.

mann bruker hårføner

Hold tørketrommelen på avstand og vent til håret ditt er stort sett tørt.

Når det er omtrent 80% tørt, stil deretter etter behov. For de herrene med grovt og krøllete hår, vil du kanskje lufttørke med bare 25% for å unngå krus. Sørg for å holde tørketrommelen på avstand. Hvis du rammer det til strengene dine, sier det seg selv at du ødelegger.

7. Bruk varmebeskyttelse

Denne er så enkel at den ikke trenger mye utdyping. Hvis du er fast bestemt på å bruke strykejern og tørketrommel, så bruk en varmebeskytter på forhånd. De er vanlige nok til at du kan finne dem i nærmeste nærbutikk.

Bruk alltid varmebeskyttelse for å forhindre brudd mens du tørker.

Forvent å finne veldig varierende prispoeng fra $ 5 helt til $ 25 for rimelige produkter.

8. Unngå overdreven sjampo

Overvask fjerner altfor mye olje fra hodebunnen og tørker ut hårstråene dine. Uansett hvor mild sjampoen du bruker, er det noe som for mye. Som så mange ting, er moderasjon nøkkelen til denne menns hårvane. Du trenger bare å sjampo tre ganger i uken - og sjeldnere hvis håret har en tendens til å bli tørketrommel.

dusj

Ikke bli gal med sjampoherrer. Du rengjør ikke håret ditt, du svekker det.

9. Bruk fingertuppene

Denne er også enkel. Å skrape hodebunnen kan føles bra, men å skrape forårsaker mer skade på hodebunnen enn du skulle tro. Bruk fingertuppene til å massere hodebunnen uten å feste den.

kløende hårtap i hodebunnen

Skraping føles så bra skjønt, ikke sant? Feil. Det er ikke verdt skaden det gjør.

10. Hold det trimmet

Kjente som Schizotrichia i den medisinske verden, er splittede ender definert av flossing av hårfibre. Det er rett og slett et resultat av slitasje på håret ditt, sol, regn, snø og stort sett alt annet misbruk som naturen kaster på deg.

delt hårmikroskop

Det ser ikke pent ut, gjør det?

Løsningen er å gå inn for regelmessig trimming, selv om målet ditt er å utvide manen din. Splittede ender formes uunngåelig og forhindrer effektiv vekst, så det er viktig å kutte hårspissene.

Sammendrag - Menns hårvaner

  1. Vask med rå egg
  2. Dyp konditionering
  3. Proteinrike dietter
  4. Gå lett på behandlinger
  5. Varme dusjer
  6. Unngå overdreven varme
  7. Bruk varmebeskyttelse
  8. Ikke bruk for mye sjampo
  9. Bruk fingertuppene
  10. Unngå splittede ender

Greit, herrer, her har du det - 10 enkle tips for å holde håret sunt mens du finner stilen som passer for deg. Hovedtemaet her er moderering. Sørg for å holde salongturene dine på et minimum, og sørg for varme temperaturer mot hodet i stedet for lava-varmt vann.

holder hårtap hos menn

Klikk her for å prøve Keeps.

Denne artikkelen er sponset av Keeps, løsningen på hårtap. Teamet på Keeps jobber for å skaffe deg FDA-godkjente hårtapsprodukter til en pris som ikke kan bli slått. Du har kanskje prøvd dem før, men ikke for denne prisen & hellip;

For planer mellom $ 10 og $ 35 i måneden, får du en lisensiert lege til å gjennomgå informasjonen din og gi en personlig anbefaling. Den sendes rett til døren din - diskret og alt etter planen din. Klikk her for å motta 50% avslag på din første bestilling.