Kan duft øke varsling og produktivitet på jobben? Forbedre jobbytelsen ved hjelp av duft

Fragrance-Improves-Job-Performance-2-tall



150 milliarder dollar.

Det er hvor mye penger som går tapt i transportbransjen hvert år på grunn av bilulykker.

Overbevist om at visse dufter forbedre fokus og konsentrasjon, bestemte en gruppe forskere seg for å teste en hypotese ...



Kan dufter som forbedrer humøret vårt og reduserer frustrasjon også redusere ulykker på veien?

Flere studier i løpet av det siste tiåret har undersøkt effekten av både beroligende og vekkende dufter på en rekke psykologiske variabler.

Eksponering for visse dufter betydelig forbedrer ytelsen på arbeidsrelaterte oppgaver.



Å vekke og stimulere dufter som peppermynte, har vist seg å øke årvåkenheten og forbedre ytelsen under oppgaver som krever vedvarende oppmerksomhet.

I eksperimenter, noen dufter angrep effektivt angstutmattelse - som igjen forbedret konsentrasjonen og fokuset på oppgaven.

Klikk her for å se YouTube-videoen Kan duft forbedre jobbytelsen?



Klikk her for å se Vitenskap bak dufteffektivitet og arbeid


Effekten av duft på kjøring - et vitenskapelig eksperiment

I 2009 satte forskerne i gang å bevise at både kanel og peppermynte dufter påvirker årvåkenhet, motivasjon og oppgaveytelse. Begge er opphissende og spennende i motsetning til beroligende eller beroligende dufter. Resultatene ble publisert i Nordamerikansk tidsskrift for psykologi.



Fokus for eksperimentet var å teste effekten av disse duftene på en bestemt oppgave ... kjøring.

I hovedsak - øker duft faktisk årvåkenhet under kjøring?



Hvorfor kjøre?

Kjøring over lengre tid krever vedvarende oppmerksomhet. Det skiftende landskapet og den uforutsigbare stimulansen krever konstant årvåkenhet.

Denne vedvarende oppmerksomheten påvirker ytelsen og induserer stress.

Over en periode - energi tappes og folk bak rattet har en tendens til å være lei, døsig, irritert og mindre årvåken.

Høres ut som en oppskrift på en uønsket ulykke som venter på å skje.

Kjøring er ikke så forskjellig fra arbeidsplasser. En dødsulykke på veien er relatert til en feil på arbeidsplassen din som kan koste bedriften et tap i millioner av dollar.

Forskerne fokuserte på et tankegang ...

  • Økt årvåkenhet under kjøring kan redusere antall ulykker - noe som sparer liv og penger.
  • En tredjedel av ulykkene som er registrert, er et resultat av bortfall hos sjåførene. Hvis oppmerksomheten kunne forbedres gjennom en ekstern stimulans - kunne en rekke ulykker unngås.

For å teste ut denne teorien rekrutterte forskerne 25 studenter til å delta i en kjøresimulering.

Hver deltaker ble plassert i en virtuell kjøresimulator med et neseapparat. Apparatet diffunderte med jevne mellomrom heller oksygen med peppermynteolje, oksygen med kanelolje eller unscented oksygen med lav strømning mens deltakerne svarte på tester.

Oppsettet var som en vanlig bil - med pedaler, frontrute og ratt. Kjøresimuleringen ga deltakerne forhåndsinnstilte scenarier og en kjørevei å følge.

Da deltakerne “kjørte” i simulatoren, ble de vurdert på flere parametere med jevne mellomrom:

  • Stemningstilstandene til deltakerne.
  • Hvor mentalt og fysisk skattlegging av kjøringen var for deltakeren.
  • Hvor raskt tiden så ut til å gå.
  • Deltakernes reaksjoner ble registrert, spesielt innsats, frustrasjon, ytelse og våkenhetsnivå under oppgaver.

Hver deltaker fullførte en 2-timers kjøretur, tre ganger. Hver stasjon hadde to dagers mellomrom.

Resultater - Peppermynte og kanel Redusert angst og tretthet

Deltakere som ble utsatt for enten peppermynte eller kanel, viste større generell følsomhet for instruksjonene enn de som fikk periodiske pisker av uparfumert luft.

  • Peppermynte redusert angst over alle 3 stasjoner.
  • Peppermynte redusert tretthet over alle 3 stasjoner. Kanel reduserte tretthet over tid (den trådte gradvis i kraft i de senere stasjonene).
  • Både peppermynte og kanel fikk deltakerne til å føle at tiden gikk raskere (sammenlignet med ingen duft).

Denne studien viser at vi kan bruke duft for å øke ytelsen på svært krevende oppgaver.

Å vekke dufter (som peppermynte eller kanel) ser ut til å redusere frustrasjon, tretthet og angst får tiden til å gå raskere og øker årvåkenheten.

I oppgaver der årvåkenhet er påkrevd - peppermynte kan øke hastigheten som hjernen din behandler innkommende informasjon på. Det er nyttig på motorveien på lange stasjoner. I slitsomme, ensformige oppgaver - disse skiftene i psykologiske tilstander er avgjørende. De kan potensielt unngå fatale feil.

Tiden flyr når miljøet ditt lukter godt

  • Peppermynte og kanel reduserte begge frustrasjonene under kjøring (sammenlignet med ingen duft).

Har du noen gang sittet fast i en bil på biltur med barn?

Er vi der ennå?

Neste gang du er på biltur - ha en duft i bilen din. Legg til kanel eller peppermynte duft i bilen din ... Jeg garanterer ikke at spørsmålet ikke blir stilt i det hele tatt, men det vil definitivt gjøre turen mer behagelig.

Enkelte dufter reduserer frustrasjonen ved å vente og bygge våkenhet.

Gjør arbeidsplassene dine til et behagelig luktende miljø

Selv enkle oppgaver, gjentatt over tid, kan vise seg å være skatt på menneskets hjerne. Stresset som fremkalles av disse oppgavene kan lindres ved eksponering for duft. Trening på arbeidsplassen din er ikke en levedyktig løsning for å takle nedgangen i konsentrasjonsnivået.

Hva med en rask pust av en oppkvikkende duft?

Peppermynte og kanel økte begge årvåkenheten gjennom forsøket ovenfor (sammenlignet med ingen duft).

Det var tydelig fra resultatene av eksperimentet at peppermynte reduserte angstutmattelse. Kanel og kontrollduften (ingen duft) viste ingen effekt. Peppermynte er en energiforsterker - forfriskende sinnet, som igjen fremmer konsentrasjon og stimulerer klar tenkning.

Hvis du er eier av et selskap eller hvis du har ansvaret for menneskelige ressurser for et stort selskap - ta et hint fra disse studiene. De stimulerende egenskapene til peppermynte hjelper til med å bekjempe mental utmattelse og forbedre konsentrasjon og fokus.

Ved å forbedre hvordan din arbeidsplass lukter - du vil sikre effektiviteten til dine ansatte.

Kasinoeiere forstår dette prinsippet. De vil at du skal bo og leke hele natten, så de bruker dufter som gjør at rommene lukter bedre.

Funnene fra dette eksperimentet antyder at eksponering for stimulerende dufter kan tjene som en effektiv form for ekstern stimulering i oppgaver som krever nøye oppmerksomhet i lengre perioder. Enten du er på farten eller ved kontorpulten.

Duft er ditt hemmelige våpen - de luktfrie, usynlige molekylene av gass som forårsaker en underbevissthet. Bruk den til din fordel.

Her er noen andre grunner til at menn skal ha en passende duft:

  1. Det er # 1 utvalgskriteriene for kvinner i kompisvalg.
  2. Kroppslukt gjør en mann mindre trygg.

Vil du ha mer informasjon om Antonios vitenskapelig baserte duftlinje?

Klikk her - https://atailoredsuit.wufoo.com/forms/qmyuptd1p5xupy/

Jeg designer en duftlinje for menn for å identifisere duftene som best forbedrer deres naturlige lukt.

Hvis du vil være på listen over menn som får beskjed når vi kommer ut med duftlinjen - Klikk her og registrer deg GRATIS (det tar 1 minutt!)