7 tips for å bli kvitt svart under øyet Hvordan eliminere mørke sirkler rundt øynene

7-tips for å bli kvitt mørke øye-sirkler høyeVi har alle vært der….



Sene kvelder i arbeid.

Eller studerer.



Eller kanskje det er din tur til å ta vare på det nyfødte.



Uansett årsak, er din mangel på søvn tydelig.

Ikke bare på humør eller grogginess, men det er skrevet over hele ansiktet ditt & hellip; bokstavelig.

På toppen av posene og de røde oppblåste øynene er de to dufflene i ansiktet ditt i to matchende farger, SVART.



Det stemmer, de svarte sirklene rundt øynene dine er ubestridelige.

Utenfor søvnmangel, hva annet får dette til å skje?

Noen ganger får menn en god natts søvn og våkner fremdeles med det uunngåelige mørket.



Det er flere faktorer som kan spille inn i svarte poser.

Den viktigste årsaken? ALDER.



Denne artikkelen vil fortelle deg flere årsaker OG 7 tips (inkludert sove mer) for å bli kvitt de irriterende mørke sirkler.

Klikk her for å se videoen - 7 tips for å bli kvitt svart under øyet



Klikk her for å se videoen - Hvordan eliminere mørke sirkler rundt øynene

Vil du ha en fullstendig guide til hudpleie for menn?

RMRS Skincare ebook

Klikk her for å laste ned denne GRATIS e-boken på 58 sider - Den ultimate guiden til hudpleie for menn

RMRS Skincare ebook

Hva forårsaker mørke sirkler under øynene?

Det er viktig å merke seg at huden under øynene er tynnere enn resten av ansiktet. Over tid tømmes fettcellene som viser den mørke fargen på venene under. Av denne grunn, aldring er den viktigste årsaken, men det er flere faktorer som legger til den. hva som forårsaker mørke sirkler-under-øynene

Mangel på hvile, dårlig kosthold, stress, bekymring eller kanskje til og med genetikk kan flamme denne ilden fra de eldgamle sirkler rundt øyet ditt. Andre vanlige årsaker inkluderer:

  • Genetikk
  • Allergier
  • Gni og skrape av allergier
  • Dermatitt og eksem
  • Utmattelse
  • Mangel på søvn
  • Sterk røyking og drikking
  • Arvelighet og uregelmessigheter i pigmentering
  • Soleksponering som får kroppen til å produsere mer melanin
  • Tynn hud og tap av fett og kollagen som gjør blodårene under øyet tydeligere

Vi må huske at området rundt øyet er fremdeles hud, og akkurat som hele huden på kroppen vår, er det sensitivt og bør håndteres med forsiktighet fordi det kan bli betent, misfarget og blåmerker.

Mørke sirkler har en tendens til å aldre utseendet til en person. Og mens rynker eller grått hår er et tegn på beskjeden aldring, er ikke mørke sirkler det. Hvis noen stirrer, vil du ikke foretrekke å bli utløst av interesse som ikke er forårsaket av stygge sirkler?

Så hvordan forhindrer og / eller unngår du mørke sirkler og puffede poser under øynene?

drikke-vann

# 1 Drikk rikelig med vann

Dehydrert hud kan føre til at mørke ringer vises. Jo mer vann du bruker, jo mindre sjanse er det for black eye syndrom.

Den enkleste måten å bestemme hvor mye vanninntak som vil være best for systemet ditt, er å del vekten din i to. Det resulterende tallet er gram du bør drikke per dag.

Utenom å trenge vann for å leve, tjener det også flere fordeler:

  • Den bærer næringsstoffer til cellene som gjør at kroppen kan holde seg godt hydrert.
  • Transportkjøretøyet for å få vitaminene og næringsstoffene til de riktige stedene
  • Spyler systemet og fører til utskillelse av skadelige giftstoffer

En ung mann som sover# 2 Få mer søvn

Å ikke få nok søvn får huden rundt øynene til å se mørkere ut, da søvnmangel får huden til å bli lysere og reduserer sirkulasjonen.

For å bekjempe dette, få omtrent 7-9 timers søvn per natt.

Forstå også at narkotika og alkohol kan hemme en søvnøkt av høy kvalitet.

Forstå også at narkotika og alkohol kan hemme en søvnøkt av høy kvalitet.

Fjern i størst mulig grad alle søvnbarrierer og ting som vil hindre og hindre din evne til å hvile godt.

Også, hvis du er en nattugle og har problemer med å få Z-ene, bør du vurdere et vitamin som hjelper til med søvn som lett absorberes i kroppen.

BRICKELL-RABATT# 3 Bruk en anti-aldrende krem

Siden fettavleiringen under øynene eroderer over tid, er anti-aging kremer en god løsning.

De er fullpakket med ingredienser som reduserer prosessen. Over-the-counter produkter fungerer bra, men hvis det er en medisinsk tilstand, må du kanskje se på å få en sterkere reseptformel.

Dr. Patricia Farris, M.D. sier at “Øyekremer er formulert spesielt for den sarte huden rundt øyet, så de pleier å være tykkere. De inneholder mer olje enn en vanlig ansiktskrem, og de har mange aktive ingredienser rettet mot problemene vi ser rundt øyet. ”

Øyekremer, enten reseptbelagte eller reseptfrie kan potensielt ha en varig effekt.

To menn på en tidlig morgenkjøring.

# 4 Spis godt og trening

Mange kosmetiske problemer er knyttet til vitaminmangel. Den ene er mørke ringer og oppblåsthet som ofte er forbundet med mangel på vitamin K, mangel på B12 eller utilstrekkelige antioksidanter.

Vitamin K hjelper med å forhindre misfarging av huden og øker elastisiteten i dermis mens vitamin B12 er viktig for reparasjon av hudceller.

Spis rikelig med frukt, grønne bladgrønnsaker og kaliumrike matvarer. Reduser også saltinntaket. Overdreven kostholdssalt kan svekke sirkulasjonen, noe som kan føre til at blodkarene under huden ser blåere ut og kan forårsake oppblåsthet.

I tillegg vil regelmessig trening øke blodstrømmen til alle deler av kroppen inkludert øynene. Blodstrøm vil hjelpe næring av hudcellene og holde dem livsviktige.

Vil du ha en fullstendig guide til hudpleie for menn?

RMRS Skincare ebook

Klikk her for å laste ned denne GRATIS e-boken på 58 sider - Den ultimate guiden til hudpleie for menn

# 5 Behandle allergien

Allergier er velkjente synder av misfarging av huden under øynene. De fleste sesongmessige allergier kan behandles effektivt med reseptfrie medisiner. Men hvis allergien er fra mat, glutenintoleranse eller kjemikalie, hold deg unna den!

Ofte er folk ikke klar over at de har en allergi. De fortsetter å spise det samme som om det er normal rutine og har subtile bivirkninger som mørke ringer.

Det er viktig å bli allergitestet og vite sikkert om du er allergisk mot en ingrediens eller ikke.

syk-mann-stress

Ikke glem å ta vare på bihulene dine. En tett nesegang kan føre til at venene rundt bihulene dine blir mørkere og resulterer i mørke sirkler under øynene.

# 6 Direkte applikasjoner

Bruk en slags kald komprimering over øynene (ikke is).

Drikk te eller ikke, men definitivt, gjenbruk teposen. Te med høyt koffein har lenge vært brukt som en naturlig behandling for mørke ringer og oppblåste øyne. Selvfølgelig bør teposene være gjennomsyret som anvist, og deretter avkjøles i kjøleskap eller fryser før de påføres over hvert lukket øye.

6-direkte applikasjoner

Hvis teposer ikke er et alternativ for deg, har kjølte agurker også blitt brukt og er kjent for å være like effektive.

* Men vær forsiktig med allergier og følsomme hudproblemer, hvis du har noe av det, er dette kanskje ikke ruten for deg.

7-plastisk kirurgi# 7 Plastikkirurgi

Noen ganger kan ingen mengde naturlige midler overvinne dårlige gener. For uheldige sjeler kan dette være det siste alternativet for deg.

Selv om det er ekstremt, hva vann, hvile og trening ikke kan løse, kan kirurgi ... det kan være løsningen for å overvinne den arvede bagasjen.

Det er imidlertid viktig å undersøke legen din, prosedyren og eventuelle komplikasjoner som kan oppstå.

Mens korrigerende prosedyrer er vanlige, er komplikasjoner fortsatt en mulighet.

For å konkludere

Selv om ingen av disse alternativene er ukjente for deg, kan de komme som en overraskelse som mange ganger alt vi trenger å gjøre er å gi oss selv en liten TLC (øm kjærlig omsorg). På den annen side, hvis TLC med å spise riktig, holde seg hydrert og få god hvile alene ikke vil gjøre susen, nøye vurderer om roten til problemet trenger outsourcet hjelp, f.eks. reseptfrie medisiner, øyekremer eller muligens plastisk kirurgi.

Det er ingen feil måte å håndtere denne saken på, bortsett fra at du ikke har taklet den i det hele tatt. Hvis du er likegyldig eller ikke vet hvor du skal begynne & hellip; gjør deg selv en tjeneste og finn ro med det til du finner en løsning som fungerer for deg. Det vil alltid være noe vi ikke er helt fornøyd med som er utenfor vår kontroll. Og hvis det er tilfelle, så er det beste alternativet å velge å godta det som ikke kan endres og fikse de tingene som kan.

Vil du ha en fullstendig guide til hudpleie for menn?

RMRS Skincare ebook

Klikk her for å laste ned denne GRATIS e-boken på 58 sider - Den ultimate guiden til hudpleie for menn