7 Men’s Skincare Mistakes - And How To Fix Them

Den fyren på din alder som ser mye yngre ut ...



Han gjør ikke disse feilene.

Han har ikke laget dem i årevis.



Og dette handler ikke bare om utseende ...



# 1 og # 6 kan drepe deg.

Hvis det å ta vare på huden din virker litt feminin for deg - tenk på det som et våpen til for å få det du vil ha ut av livet. Det er en stor menns hudpleieindustri i disse dager, og å ignorere det er ikke mannlig. Det er bare slurvet - og farlig.

Men selv gutter som tar vare på huden deres, kan det bli galt på disse måtene ... les videre for å finne ut om du er en av dem.



Tiege Hanley produkter ble utviklet av forskere i verdensklasse ved å bruke banebrytende koreansk peptidteknologi. Aaron visste at han hadde spikret det da en kjemiker fortalte ham: 'Forskeren din bygde deg en Ferrari!'

Deres hudpleieprodukter for menn har samme kvalitet som de største navnene i markedet for en brøkdel av prisen. Klikk her for å finne ut hvilket Tiege Hanley-system som passer for deg og hva som er inkludert i hvert nivå. Ikke glem å legge inn kampanjekoden RMRSMISTAKES i kassen for en god rabatt på din første eske!

Klikk her for å se videoen - 7 hudpleiefeil menn gjør (og hvordan fikser du dem!)



La oss nå gå inn i den første av disse 7 menns hudpleiefeil ...

Feil nr. 1: Bruker ikke solkrem

Bare 14% av amerikanske menn bruker solkrem regelmessig (30% av kvinnene gjør det). Hvis du ikke er en av dem, har en 2013-studie fra Annals of Internal Medicine noen dårlige nyheter for deg:

Personer som bruker solkrem med en SPF på 15 eller høyere daglig, viser 24 prosent mindre aldring av huden.



Og hvis det ikke er nok til å overbevise deg - anslagsvis 86% av melanom og 90% av ikke-melanom hudkreft er forårsaket av UV.

solnedgang-sommer-motorsykkel



For best beskyttelse mot UV trenger du bredspektret solkrem, som beskytter mot både UVB og de mer skadelige UVA-strålene. Forsikre deg om at den har en SPF (solbeskyttelsesfaktor) på minst 50. Bruk på nytt hver time du er i solen, spesielt hvis du svetter eller svømmer.

Feil nr. 2: Ikke fuktighetsgivende nok

58% av menn i alderen 18-24 og 63% i alderen 25-34 bruker et daglig fuktighetsgivende produkt i ansiktet, ifølge en studie fra Mintel. Med andre ord…

Den gjennomsnittlige fyren fukter. Ikke la deg ligge igjen.

For å finne hudtypen din, sjekk T-sonen (på tvers av pannen og en rett linje nedover haken) på slutten av dagen. Sjekk så nedenfor for å finne de rette hudpleieproduktene for menn.

  • Blank = fet hud. Du trenger lette ikke-oljete produkter.
  • Matt = tørr hud. Du trenger en fuktighetsgivende rensemiddel og en rik eller oljebasert fuktighetskrem.
  • Middels = normal eller kombinasjonshud. Du trenger produkter som er i mellom.

Bruk en fuktighetskrem med SPF20 + om morgenen. Ved leggetid bruk en med anti-aging ingredienser, f.eks. kollagen og elastin (de naturlige proteinene som gir ung hud sin spenstighet), niacinamid og peptider.

tiege mens hudpleie

Klikk her for å sjekke ut Tieges fantastiske hudpleieserie!

Sjekk merkevarenettstedet før du kjøper en fuktighetskrem. Hvis de ikke lister opp hva som ligger i det, og hvorfor det er der inne, er det sannsynligvis fordi det ikke er så bra for deg.

Feil nr. 3: Ikke takler kviser

Mer enn 40% av mennene i 20-årene lider av kviser, sier forskere ved University of Alabama. Likevel kan de fleste kviser helbredes 100%.

Det skyldes at porene dine blir blokkert av smuss og bakterier, som kan ha bygget seg opp der i ÅR hvis du ikke har tatt vare på huden din.

Forsikre deg om at du vasker ansiktet ditt daglig og eksfolierer et par ganger i uken, og bruker en kvisekrem med salisylsyre en eller to ganger om dagen, avhengig av hvor alvorlig kvisen din er.

For virkelig alvorlige tilfeller, se en hudpleieprofesjonell eller estetiker som spesialiserer seg på ekstraksjoner - renser porene.

Til slutt, er kvisen din verre på det ene kinnet? Prøv å tørke av smarttelefonskjermen med alkohol hver dag ...

Feil nr. 4: Å gi skjelett og blemmer

Calluses fra løft vil til slutt rive, blø og gjøre det vanskelig å trene til de leges. Du må enten bruke kritt eller bruke hansker. Ingen av dem forhindrer nødvendigvis alle calluses, men de vil hjelpe.

mann-i-gym

For å kvitte seg med calluses, sug hendene i varmt vann til calluses er oppsvulmede og hvite. Deretter barberer du dem med en pimpstein, smaragdbrett eller barberhøvel (det vil ikke skade så lenge du holder deg til de oppblåste hvite biter.)

Behandle calluses på føttene på samme måte. Alt du trenger for å forhindre blemmer er lett tykkere hud.

Tunge calluses IKKE forhindrer blemmer - men gjør dem mer smertefulle og vanskeligere å behandle.

Bruk nylon eller fukttransporterende sokker - for å forhindre blemmer under løping eller fotturer. Bær plaster og bruk dem NÅR det begynner å skade. Det er ingen premier for å vente til føttene dine er strimlet.

Prøv å unngå sprettende blemmer, fordi det kan gi deg infeksjon. Hvis du må, bruk en nål sterilisert med sprit. La bandasjer være hjemme slik at blæren kan puste og tørke raskere.

Feil nr. 5: Å håndtere kroppshår feil

Stikkethet etter manscaping er forårsaket av de skarpe kappede ender av de trimmede eller barberte hårene. Det er verst for menn med veldig tykt kroppshår - hvis du har litt Wookiee i DNA-et, prøv å vokse i stedet.

wookiee kroppshår

Resten av dere kan redusere stikketheten ved å følge disse reglene.

Barber kroppshår i en varm dusj for å myke håret, med kornet for å unngå skarpe vinkler, og fukt deretter for å slå barberkniv.

Hvis det ikke fungerer, kan du prøve å trimme i stedet for å barbere deg, og gjøre hårene lange nok til å ikke stikke. Eksperimenter med klipperbeskyttere for å finne riktig lengde.

Feil 6: Bruke produkter med skadelige kjemikalier

De fleste hudpleieprodukter for menn du finner i apotek, inneholder kjemikalier som vil gjøre MYE verre enn å skade huden din. Syntetiske dufter som gir deg utslett er bare starten. Den virkelige morderen (bokstavelig talt) er en gruppe vanlige konserveringsmidler som kalles parabener.

Parabener er knyttet til testikkelkreft og både kvinnelig og mannlig brystkreft, ifølge forskere ved University of Reading.

De kan senke testosteronet ditt og forårsake lavt antall sædceller eller unormal sædceller. En dansk studie fant parabener i urinen og blodet hos friske unge menn 2 timer etter at en lotion inneholdende parabener ble påført huden.

Se etter et parabenfritt menns hudpleieprodukt for menn som bruker naturlige plantebaserte ingredienser.

Feil nr. 7: Ikke å ha en ordentlig barberingsrutine

Er barbering et forhastet arbeid for deg? Hvorfor ikke gjøre det ordentlig, gjøre det til et hyggelig mannlig ritual og si farvel til de kløende røde støtene? Her er mine beste tips for en perfekt barbering.

barberbørste

  • Barber deg etter en varm dusj når porene er åpne og huden din er mykere.
  • Bruk en KVALITET barberkrem, smør eller såpe. Eksperimenter med forskjellige merker og se etter naturlige fuktighetsgivende ingredienser som havregrynekstrakt, aloe vera og grønn te.
  • Påfør med en barberbørste. Gi det tid til å gå inn i stubben (kanskje pusse tennene mens du venter) og påfør mer.
  • Prøv en barberhøvel. Barber deg med kornet, bare ett pass, med små korte slag og lett trykk, skyll av hver gang.
  • Barber deg to ganger for å få den beste barberingen. Du kan gå mot kornet andre gang om nødvendig.
  • Forsikre deg om at du bruker en aftershave for å fylle på huden.

Unngå disse 7 menns hudpleiefeil, og du vil se bedre ut, føle deg bedre og kanskje til og med leve lenger.

Tiege Hanley produkter ble utviklet av forskere i verdensklasse ved å bruke banebrytende koreansk peptidteknologi. Aaron visste at han hadde spikret det da en kjemiker fortalte ham: 'Forskeren din bygde deg en Ferrari!'

Deres hudpleieprodukter for menn har samme kvalitet som de største navnene i markedet for en brøkdel av prisen. Klikk her for å finne ut hvilket Tiege Hanley-system som passer for deg og hva som er inkludert i hvert nivå. Ikke glem å legge inn kampanjekoden RMRSMISTAKES i kassen for en god rabatt på din første eske!