21 øyekontaktregler - nivåer opp ferdighetene dine

Her er et lite kjent faktum. Hvis du vil at noen skal huske ordene dine ... ta øyekontakt.



En felles studie fra 2006 mellom University of Wolverhampton og University of Stirling viste at å gjøre øyekontakt selv 30% av tiden øker folks evne til å huske ordene dine.

Flott info, ikke sant?



Les videre, for i dag har jeg 21 tips for å forbedre øyekontaktspillet ditt ... spesielt for menn!



Klikk her for å se videoen - 21 øyekontaktregler - øke ferdighetene dine

# 1 - Få nok øyekontakt

Hvis du bor i USA eller Canada, følg 50/70-regelen - studier ved Michigan State University fant at du burde se noen i øynene 50% av tiden mens du snakket med dem, og 70% mens du lyttet.

øyekontakt

# 2 - Don't Make Too Much Eye Contact



Hvis du går over 50 eller 70%, kan du bli aggressiv - jeg har til og med fått flaks for ser for mye på kameraet i videoene mine.

antonio stirrende konkurranse

Klikk her for å se om du kan slå meg i en stirrende konkurranse (det er på slutten av videoen).

# 3 - Se etter 3-5 sekunder

I Nord-Amerika bør du se på folk i 3-5 sekunder om gangen hvis du vil se trygg ut. Mindre virker mer redd, mer virker aggressiv.

Hvis du ikke er sikker på hvor lenge 3 sekunder er, kan du prøve å telle 1-Mississippi, 2-Mississippi, 3-Mississippi i hodet.

feil å lese for mye andre mennesker øyekontakt

Klikk her for å være mer trygg og gjøre et godt førsteinntrykk.



Unntak: Hvis du tar øyekontakt med en kvinne du ikke kjenner, gå i 1-2 sekunder.

# 4 - Hold øyekontakt for å få folk til å fortelle deg sannheten

Forskning fra Tufts University fant at øyekontakt gjør folk mer ærlige. Så hvis du kjøper en bil eller har å gjøre med noen du synes er skyggefull, kan du se dem i øynene.

# 5 - Bevegelse + øyekontakt = minneverdig



To forskere som jobbet ut fra Radboud University og Rutgers University fant at øyekontakt, kombinert med en plutselig bevegelse (for eksempel en håndbevegelse ut fra ingensteds eller en sving i hodet mens du tar øyekontakt) gjør folk både mer minneverdige og mer merkbar.

øyekontakt



For å invitere til samtale, legg til noen korte hodetrekk mot høyre eller venstre mens du ser inn i folks øyne - det ser ut som du sier: 'Vil du snakke?'

# 6 - Vet hvor mye øyekontakt du skal gjøre med autoritet

Studer hvordan du får øyekontakt med autoritet før du begynner i en ny jobb - eller enda bedre, før du går til en jobbintervju. Ta hensyn til innstillingen, kulturen og bakgrunnen til dem du kan jobbe for.

En studie fra 2013 av National Public Radio fant at for mye øyekontakt med sjefen din kunne slå tilbake fordi det signaliserer dominans.

Sjefer har en tendens til å få mer øyekontakt med arbeidere de ser på som høyt presterende, og unngå øyekontakt med arbeidere de ser på som lavere status (Journal of Nonverbal Behavior, 2010).

Mannlige sjefer er mer sannsynlig å gjøre dette.

# 7 - Etabler øyekontakt i starten

For å få et trygt førsteinntrykk, før du til og med begynner å bruke stemmen, må du opprette øyekontakt med alle i rommet.

Som nykommer er det DIN jobb å bryte isen. Når du hilser på folk, ta øyekontakt og tilby et håndtrykk.

boost-status-shake-hands-eye-contact

Klikk her for å lære hvorfor det er viktig å gi et godt håndtrykk.

# 8 - Kjenn den lokale kulturen

50/70-regelen og 3-5 sekunder fungerer ikke i alle land:

I mange asiatiske land (Kina, India, Pakistan) er det et tegn på respekt å unngå øyekontakt med overordnede.

I Japan blir øyekontakt sett på som frekk, og det er mer høflig å se på nakken.

Noen religiøse grupper, som muslimer, er forsiktige med at menn og kvinner tar øyekontakt.

Gjør leksene dine.

# 9 -Keep It Fair

Hvis du møter en gruppe mennesker, må du vise respekt ved å holde øyekontakt med hver av dem i omtrent like lang tid - selv om du kjenner noen av dem og ikke andre.

# 10 - Ikke anta at hun liker deg hvis hun ser på deg

Ikke alle kvinner som ser på deg, er interessert i deg. Se på miljøet - hvis du er på jobb, vil hun kanskje bare stille deg et spørsmål om avdelingen din. Hvis du er i et bryllup og hun ser inn i øynene dine ... det er annerledes.

kvinne øyekontakt

Klikk her for å lære hvordan du kan imponere kvinner hver gang.

  • Hvis hun ser bort og så ser tilbake på en ny titt
  • Hvis hun holder blikket ditt i et par sekunder
  • Og spesielt hvis hun smiler mens du ser inn i øynene dine

hun er sannsynligvis interessert i deg - men du må fortsatt snakke med henne for å finne ut av det.

# 11 - Ikke anta at hun hater deg hvis hun ikke ser på deg

Kvinner unngår ofte øyekontakt med menn fordi de ikke vil bli sett på som et fremskritt.

Hun kan være gift, hun prøver bare å være beskjeden, eller hun kan være vant til at menn er altfor aggressive når hun tar øyekontakt.

Ikke tving øyekontakt hvis hun ser ut som om hun ikke vil ha det.

# 12 - When You Meet A Woman’s Eyes - Smile

Når du får øyekontakt med en kvinne du ikke kjenner, gi henne et smil.

Øyekontakt OG å smile sammen er mer attraktive enn øyekontakt ELLER å smile alene.

Bare vis at du er en hyggelig person. Det er alt du ønsker å gjøre. Dette er noe jeg tror flere menn kan gjøre. Noen ganger faller jeg fremdeles i fellen med å se bort fordi det føles vanskelig - men trener på å se på mennesker og smile. Det er OK å smile til menn også!

# 13 - Ikke stirre på brystene

Det må sies - når du snakker med en kvinne, se henne i øynene. Kvinner kan se når du snakker til brystene, og selv om de liker deg - Særlig hvis de liker deg - vil de føle at du er fokusert på deres ord.

Det er måter du kan trene deg på å slutte å lete andre steder.

Spør deg selv hennes øyenfarge - 'Er kollegaen min Amys øyne grønne eller hassel?'

Dette kan også hjelpe deg med å huske nye navn - og hvis du faktisk kan huske en kvinnes øyenfarge, er du foran de fleste gutta.

# 14 - ‘Sticky Eyes’ er attraktive

Hvis du vil flørte, når du ser bort fra henne, vender du hodet bort først, men lar blikket dvele et øyeblikk lenger.

Dette sier at du synes at hun er så ønskelig at det er vanskelig å rive øynene fra henne - men du respekterer henne for mye til å glise.

Dette er en flott teknikk å bruke når du er snakker med en kvinne og du må gå, men du opprettholder den øyekontakten og gir henne et smil. Det er veldig attraktivt for kvinner.

# 15 - Vet hvor du skal lete

Det kan være lettere å se bare på en av øynene i stedet for begge, eller på området under øynene.

For en forretningsforbindelse, forestill deg en linje under øynene som danner basen til en trekant, med toppen midt på pannen. Hold øynene midt i den trekanten.

For noen du kjenner personlig, snu trekanten slik at midten er i nesebroen.

Ikke bruk for mye tid på å se på nedre halvdel av ansiktet, med mindre du flørter.

# 16 - Blinker

Ikke blink for mye under øyekontakt

Vi pleier å blinke mer når vi er det under stress - så øv deg i å se inn i folks øyne uten å blinke for mye. Når du sender en alvorlig melding, blinker mindre = mer troverdighet.

Hva er 'for mye'? Alt over 30 ganger i minuttet (en gang i to sekunder).

Husk å blinke

Ikke å blinke ser unaturlig ut. Jeg vet - jeg har dette problemet. Jeg har fått beskjed om at jeg ser ut som en robot fordi jeg ikke blinker nok!

Hva er 'ikke nok'? Under 10 ganger i minuttet (en gang i seks sekunder).

Husk å blinke og vise normale ansiktsuttrykk og bevegelser når du snakker. Ellers kommer du bare til å stirre - og det er frekt å stirre.

# 17 - Vis at du lytter når du ikke ser

I løpet av øyeblikkene du ikke ser, vis at du følger med - dette kan være å ta notater i et møte, eller smile når noen forteller deg noe morsomt.

teksting på møter

Hvis du tar ut telefonen din for å lage notater, kan du gi dem beskjed om hva du holder på med - 'tankene hvis jeg lager notater?' Ellers kan det se ut som om du sender SMS.

# 18 - For korte forespørsler, ta mer øyekontakt

En studie fra 2013 ved University of British Columbia fant at for øyeblikkelige forespørsler eller enkel kommunikasjon var mer øyekontakt mer overbevisende.

Så hvis du vil spørre om noe enkelt eller lite, fortsett og bryt 50/70-regelen. Se personen i øynene og gjør din forespørsel.

# 19 - For lange innlegg, få mindre øyekontakt

Hvis du holder en tale eller presentasjon over 30 minutter, vil du også bryte 50/70-regelen ... ved å gjøre mindre øyekontakt.

Å se folk i øynene mer enn rundt 60% av tiden vil virke aggressiv og være mindre overbevisende. Dette gjelder spesielt når publikum ikke kjenner deg.

# 20 - Forstå barn finner øyekontakt hardt

Ikke tving for mye øyekontakt med et barn.

Med dine egne barn eller barn du kjenner godt, forklar viktigheten av øyekontakt og oppmuntre dem til å se på mennesker.

# 21 - ‘Smize’ - Smil med øynene dine

Prøv det foran speilet for å se forskjellen mellom et smil som ikke når øynene og et som gjør det.

Du kan til og med 'smize' med øynene alene. Gjort riktig, det er et veldig maskulint utseende som antyder at du har et tøft eksteriør, men et varmt hjerte.

Hvis du er her for attraksjonstips, lurer du kanskje på hva som ville få Hennes øyne til å vandre nedover kroppen din. Du trenger ikke lure - for noen spurte kvinner.

Vil du vite hvilke klær kvinner synes er mest attraktive for menn - fra sine egne lepper? Klikk her for å lære hemmelighetene til sexy herreklær.