De 10 beste daglige vanene for menn | Enkle måter å være mer attraktive

10-daglig-kjekk-vaner-høyKvinner.



De er fantastiske og morsomme å være sammen med.

Dessverre kan de også være vanskelige å tiltrekke seg.



Har noen gang sett filmen Hitch?



Hvis ikke, er det verdt å se på det.

Will Smith lærer en dork hvordan man kan vinne følelsene til en nydelig sosialt.

Den har en leksjon hver mann kan lære:



For å få en kvinne interessert, er alt du trenger et fint førsteinntrykk.

Sannheten er at kvinner størrelse deg opp så snart de merker deg, og krysser av for gode og dårlige ruter av sine mentale sjekklister.

Hvordan spikrer du disse førsteinntrykkene?



Du må jobbe med disse 10 daglige vaner for å være mer attraktive. Les om dem nedenfor.

Klikk her for å se videoen - 10 beste daglige vaner for menn



Klikk her for å se videoen - Enkle måter å være mer attraktive

Daglig vane nr. 1 - Få folk til å føle seg viktige

Her er tingen. Folk er ganske imponert over menn som ser ut til å være kjent av alle rundt dem.



Goodfellas-scene-kul-fyr-attraktiv

Dette er menn som går inn i en bar eller en kafé og blir umiddelbart gjenkjent av personalet. Menn som kjenner navnene sine og har bygget virkelige forhold. Det er beundringsverdig og forfriskende, spesielt i denne tiden av smarttelefoner og sosiale medier.

Du vil være fyren som verdsetter personlige forbindelser mer enn Twitter- eller Facebook-feeden. Hvorfor? Fordi det får andre til å føle seg viktigere, som om du ikke bare er noen som har sin egen eksklusive sirkel. Hvis kvinner merker at du får den slags anerkjennelse på offentlige steder, vil de se det som et bevis på at du er en fantastisk fyr. Og hvem vil ikke ha det for et førsteinntrykk?

menn-attraktive-vaner-spiser-sunn-matDaglig vane # 2 - Spis sunt

Alle ønsker å være sunn. Men den harde virkeligheten er at du ikke kan kjøpe helse over disk. Du må tjene den sunne kroppen ved å spise riktig. Her er noen retningslinjer å følge:

  1. Finn et kosthold som fungerer for du og din livsstil (ikke noen andres).
  2. Dokumenter alltid og vær oppmerksom på hva som kommer inn i magen. Finn ut hvilke matvarer som fungerer for eller mot dine helsemål.
  3. Unngå å spise mat som kommer gjennom bilvinduet ditt (du vet hva jeg mener).
  4. Lag dine egne måltider.
  5. Handle på utsiden av supermarkedene.
  6. Les alltid ingrediensene. Hvis noe har en ingrediens du ikke kan uttale, ikke spis den.
  7. Spis søtsaker i små, kontrollerte mengder.
  8. Drikk mye vann. Når du har et valg, velg vann fremfor iste eller brus.

daglige vaner-menn-3-pleie-tennerDaglig vane # 3 - Ta vare på tennene dine

Tennene dine er en undervurdert ressurs. Gjør dem til en prioritet. Dette betyr å pusse etter måltider (eller minst bruke floss i lunsjpausene), pusse med sirkulære bevegelser og bruke munnvann.

Har du en tendens til å børste ujevnt eller lat? En elektrisk tannbørste kan være en god investering for deg. En unse forebygging er verdt et kilo kur.

Selv om det ikke er en daglig vane, blir det viktigere å se tannlegen din når du blir eldre. Gjør det MINST hver sjette måned. Det er ikke bare for rengjøring og polering, men også for å sjekke fugemasse for tennene. (Hvis du ikke allerede har fått tetningsmidler plassert, er det nå tiden.) Ikke tenk for mye på kostnadene ved disse tannbehandlingene. Pengene som er brukt er mer enn verdt å vise et stort smil hver dag.

daglige vaner-menn-5-treningDaglig vane # 4 - Trening

Jeg kjenner ikke morgenvanene dine. Fra personlig erfaring er det en stor fordel å bruke 30 minutter til en times trening om morgenen. Det går hånd i hånd med å spise sunt.

Hvis du tilbringer morgenen ute og er aktiv, vil de produserte endorfinene gjøre underverker resten av dagen. Du vil være mer våken, mer energisk, og du vil ha en bedre holdning til arbeid og alt annet. Regelmessig trening lar deg se og føle mer attraktiv.

Daglig vane # 5 - Få nok hvile

Den som sa 'søvn er for de svake' forstår tydeligvis ikke menneskekroppen. Det er en maskin. Det må lade seg innimellom. Prøv å få 7-8 timers søvn hver natt. Vær konsekvent med tiden du treffer sekken. Kroppene våre liker å komme inn i en rytme når det gjelder hvile og aktivitetsperioder.

Hva mye hvile gjør er å forhindre deg i å stresse ut. I stedet for store øyeposer eller tretthet eller angst, vil du tilbringe dagene med en avslappet og positiv tankegang. Da vil det positivt påvirke auraen og kroppsspråket ditt uansett hvor du går. Og kvinner foretrekker definitivt avslappede gutter fremfor den stressede typen.

Daglig vane # 6 - Øv god øyekontakt

Denne kan være vanskelig. Selv om det er frekt å ikke se folk i øynene (spesielt under samtaler), kan det å gjøre det for mye eller for lenge få andre til å tro at du er en psyko.

Finn ut hvor mye øyekontakt som fungerer best for deg. En stor del av det avhenger av din situasjon og kultur. Generelt er menn de som initierer øyekontakt i romantiske omgivelser, mens kvinner har en tendens til å bruke sin perifere syn mer mens de sjekker ut en fyr. Virkelig attraktive kvinner gir ikke ut så mye øyekontakt som de får.

Hvis du ser for lenge på en kvinnes øyne, kan du få henne til å føle seg ukomfortabel rundt deg. Se opp for visse signaler:

  • Ser hun raskt bort når du har fått øyekontakt?
  • Holder hun blikket ditt i noen sekunder før hun snur hodet?
  • Smiler hun faktisk mens du ser inn i øynene dine?

Se etter disse signalene og andre. Lære hva du skal gjøre når du får øyekontakt med kvinner. Mestre denne ferdigheten og svare deretter.

daglige vaner-menn-7-klær-bygge-skuldreDaily Habit # 7 - Build Up The Shoulders

Studier avslører at menn blir 12% mer attraktivt ved å bruke skjorter med en tydelig T-form. Hvorfor? De skaper en illusjon av et sterkere bryst og velbygde skuldre.

Legg til noen skreddersydde blazere eller sportsjakker i den uformelle garderoben din, samt uformelle knapper med brystlommer. Se så bygget og maskulin ut som klærne dine tillater deg første gang en kvinne ser deg. Du kan bekymre deg for treningsstudioet senere.

Daglig vane # 8 - Vær deg selv

Du er ingen andre enn deg selv. Hvorfor kopiere andre til det punktet å miste synet av hvem du er? Din individualitet gjør deg mer attraktiv i det lange løp.

Følg den gamle klisjeen og bare vær deg selv når du er rundt kvinner. Ikke spill spill som du er klar til å score - det fungerer bare for gutter på TV. Du må ha det bra med den du er, ellers vil ingen andre være.

Hvis en kvinne liker deg, vil du vite det uten å måtte falske eller tvinge noe. Motstå enhver fristelse til å oppføre deg desperat og klamrende. Forhold trenger tid for å bli seriøs.

daglige vaner-menn-9-lever-nå-nåDaily Habit # 9 - Live In The Present

Har du noen gang sett Døde poeters samfunn? Jeg har et mykt sted for den filmen på grunn av Robin Williams melding om 'carpe diem' - grip dagen.

I dag er en gave. Lukk døren til fortiden din, inkludert dine ekser og forhold som endte dårlig. Se på fremtiden, men behandle aldri nåtiden som om du bare 'går gjennom bevegelsene.' Omfavn det og la det gi deg tillit til å smile og hilse på folk hvor du enn er. Kvinner vil bli mer tiltrukket av deg som et resultat.

Daily Habit # 10 - Go The Extra Mile

Attraktivitet kommer ikke ned på solide fakta eller formler. Det meste av tiden går det langt utover utseendet. Fysisk tiltrekning kan trekke folk inn, men det er dine handlinger og intensjoner som til slutt holder andre nære eller driver dem bort.

Derfor er det mye bedre å gi mer enn du tar. Du kan være en gjennomsnittlig Joe i utseendet, men hvis du er synlig omtenksom og sjenerøs, vil mange kvinner elske deg. Disse damene bryr seg ikke om din Instagram-følge eller karrieren din. De vil være rundt deg bare fordi du er en god mann. Og disse damene er de som er verdt å imponere.

Bonus daglig vane - Ta vare på huden din

En daglig hudpleierutine er viktig hvis du vil se best mulig ut. Du trenger en morgenrutine og en kveldsrutine, og du bør holde deg til det religiøst.

Forsikre deg om at du bruker en naturlig ansiktsrens, et spesielt formulert menns peeling og bruk en naturlig fuktighetskrem regelmessig for å holde huden sunn, klar og lys.

Enda bedre - spar tid og penger ved å få en hudpleiesett.

VITAMANs utvalg av spesialdesignede startpakker er designet for å gi deg alt du trenger for å holde huden sunn. Og best av alt, du sparer 20% over produktets individuelle priser. Klikk her for å se VITAMANs naturlige menns hudpleiesett!

Disse vanene skal hjelpe deg med å overvinne eventuelle nøling eller tvil du føler om deg selv. Lov meg at du vil jobbe med dem. Husk å våkne hver morgen og tenk at det er en annen dag å gripe ved å vise frem ditt beste selv. Og snart vil det være en annen natur å være attraktiv.

Klikk her for å se de 10 beste peelingene for menn!